I SERVIZI
Terapie Individuali
Percorsi personalizzati per affrontare difficoltà specifiche e promuovere il benessere psicologico.
Terapie di Coppia
Supporto per migliorare la comunicazione, gestire conflitti, crisi, transizioni di vita e rafforzare il legame di coppia.
Valutazioni Neuropsicologiche
Valutazione delle funzioni cognitive per adulti e anziani; per orientare interventi di riabilitazione o stimolazione cognitiva in caso di sospetto deterioramento o in seguito a trauma cranico e ictus.
In studio o a domicilio.
TERAPIA INDIVIDUALE
Disturbi d'Ansia
- Attacchi di panico
- Ansia sociale
- Ansia generalizzata
- Fobie specifiche
- Disturbo Post-Traumatico da Stress
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è particolarmente efficace nel ridurre i sintomi ansiosi e da attacco di panico, lavorando sulle sensazioni corporee, sulle risposte fisiologiche all’ansia, sui meccanismi di evitamento e sui pensieri disfunzionali.
Crescita personale e Autostima
Percorsi pensati per:
- Bassa autostima
- Autocritica elevata
- Percezione di inadeguatezza ed insicurezza
L’obiettivo è favorire, attraverso un training orientato al potenziamento delle risorse personali, un maggiore benessere generale, sviluppando una relazione più equilibrata con sé stessi e rafforzando il senso di valore personale e la capacità di affrontare le sfide quotidiane.
Social Skills Training e Training di assertività
Percorsi strutturati per:
- rafforzare le abilità sociali, migliorando la qualità delle proprie interazioni,
- sviluppare una comunicazione chiara ed efficace e gestire i conflitti,
- imparare ad esprimere bisogni, limiti ed emozioni nel rispetto di sé e dell’altro.
Queste competenze rappresentano uno strumento trasversale, utile in ogni ambito della vita: personale, relazionale e professionale.
Disturbi dell’Umore e difficoltà nella regolazione emotiva
- Depressione
- Disturbo bipolare
- Difficoltà di adattamento, fasi di cambiamento o transizione di vita
- Lutti
Un supporto per ritrovare equilibrio emotivo, sviluppare strategie di fronteggiamento funzionali e prevenire il cronicizzarsi del disagio, ritrovando energia e migliorando la qualità di vita.
Difficoltà Relazionali
Percorsi pensati per:
- Difficoltà nelle principali relazioni interpersonali;
- Pattern relazionali disfunzionali, aggressività o passività;
- Paura del giudizio o evitamento.
Attraverso l’analisi e il trattamento delle personali problematiche, l’obiettivo è quello di favorire una maggiore consapevolezza dei propri bisogni emotivi e delle modalità relazionali, per costruire legami più funzionali e soddisfacenti.
Disturbi del Sonno
Supporto per difficoltà legate a:
- insonnia,
- risvegli notturni,
- qualità del sonno compromessa.
Il percorso prevede interventi CBT mirati al ripristino di ritmi sonno-veglia funzionali, con un effetto domino positivo sulla qualità percepita della propria vita.
Disturbi dell'alimentazione
Trattamento delle principali difficoltà legate al rapporto con il cibo, il corpo e il peso, come: abbuffate, restrizioni alimentari, comportamenti compensatori e vissuti di colpa o controllo.
L’intervento ha l’obiettivo di:
- comprendere i meccanismi che mantengono il disturbo;
- migliorare la regolazione emotiva;
- costruire un rapporto più equilibrato e consapevole con il cibo e con il proprio corpo.
Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Interventi mirati a:
- ridurre pensieri intrusivi e compulsioni,
- interrompere i circoli di mantenimento,
- migliorare la qualità di vita generale
La CBT rappresenta il trattamento di elezione per questo disturbo.
Disturbi di Personalità
Percorsi cognitivo-comportamentali per comprendere e imparare a gestire schemi rigidi o disfunzionali, migliorando stabilità emotiva, relazioni e qualità della vita.
TERAPIA DI COPPIA
La terapia di coppia è uno spazio strutturato in cui entrambi i partner possono fermarsi, comprendere ciò che sta accadendo nella relazione e costruire modalità di comunicazione e gestione del conflitto più funzionali. Non è indicata solo in situazioni di crisi, ma anche come strumento di prevenzione e crescita relazionale.
Perché intraprendere una terapia di coppia
- Difficoltà di comunicazione
Quando il dialogo diventa conflittuale, evitante o inefficace e ci si sente non ascoltati o fraintesi. Modalità che si ripresentano nel tempo senza trovare una reale risoluzione. - Allontanamento emotivo
Sensazione di distanza, perdita di intimità o di connessione affettiva. - Eventi critici o cambiamenti di vita
Nascita di un figlio, lutti, trasferimenti, cambiamenti lavorativi, malattia. - Crisi o Perdita di fiducia
Tradimenti, gelosia e insicurezza. - Modelli relazionali disfunzionali
Ripetizione di dinamiche che causano sofferenza, anche se apparentemente “note”. - Decisioni importanti
Chiarire se e come proseguire la relazione, in modo consapevole e rispettoso.
Obiettivi della terapia di coppia
- Migliorare la comunicazione e l’ascolto reciproco;
- Comprendere i bisogni emotivi di entrambi i partner;
- Gestire il conflitto in modo più funzionale;
- Rafforzare il legame o accompagnare la coppia verso scelte condivise.
VALUTAZIONE NEUROPSICOLOGICA
La valutazione neuropsicologica è uno strumento fondamentale per comprendere il funzionamento cognitivo di una persona in presenza di cambiamenti, difficoltà o esiti di condizioni neurologiche.
Attraverso strumenti standardizzati e scientificamente validati, è possibile ottenere un quadro approfondito delle principali funzioni cognitive e orientare in modo più consapevole le successive decisioni cliniche e assistenziali.
La valutazione può essere svolta in studio oppure presso il domicilio della persona che la richiede, qualora non fosse possibile raggiungere la mia sede professionale.
Quando è utile una valutazione neuropsicologica?
- Quando è necessario distinguere un normale invecchiamento da un possibile deterioramento cognitivo.
- Per monitorare l’evoluzione nel tempo delle funzioni cognitive.
- In caso di difficoltà di memoria, attenzione o linguaggio.
- Per valutare gli esiti cognitivi di trauma cranico o ictus o altri eventi cerebrovascolari.
- Per orientare interventi riabilitativi o di supporto.
- Per fornire indicazioni utili a familiari e caregivers.
- Quando viene consigliata su invio medico o specialistico (neurologo, geriatra, medico di base).
Come si svolge la valutazione:
- Colloquio anamnestico iniziale;
- Somministrazione di test neuropsicologici standardizzati:
- Eventuale colloquio con un familiare;
- Restituzione dei risultati in modo chiaro e comprensibile: affinché la valutazione diventi uno strumento di comprensione e orientamento per il soggetto interessato e per familiari e caregivers;
- Relazione scritta utilizzabile in ambito clinico e sanitario.
La valutazione neuropsicologica non sostituisce la diagnosi medica, ma rappresenta uno strumento di supporto fondamentale per l’inquadramento clinico e la presa in carico da parte di altri professionisti e può orientare le successive decisioni cliniche e assistenziali.
Comprendere il funzionamento cognitivo è il primo passo per orientare le scelte di cura e supporto.